菊花的花香可緩解失眠癥狀

    假如得了失眠癥，醫(yī)生開的處方是20盆菊花，你會(huì)不會(huì)很奇怪？今年8月由中國(guó)花卉協(xié)會(huì)、東南大學(xué)和南京市政府主辦的中國(guó)花文化國(guó)際學(xué)術(shù)研討會(huì)上，專家指出，“花香療法”將有廣闊的市場(chǎng)前景。東大旅游學(xué)系主任周武忠介紹，花香療法其實(shí)是中醫(yī)自然療法的一種。與花草直接做成中藥不同，花香療法主要通過(guò)植物揮發(fā)在空中的氣味，作用于人的心理和生理，從而達(dá)到治療的效果。打個(gè)比方，在10—15平方米的房間里，擺放10—30盆數(shù)量不等的菊花，聞上一周的香氣后，失眠癥狀便會(huì)大大改善。此外，玫瑰、薰衣草、茉莉、百里香、鳶尾花、香莢玉等十幾種常見(jiàn)花卉的香味對(duì)失眠者也都有幫助。

    專家介紹，花香令人沉醉，不同的花香還可對(duì)不同疾病發(fā)揮療效。例如，丁香花含有丁香油酚，其香氣可鎮(zhèn)痛；桂花有解郁、避穢之香，有助于治療狂躁型精神??；薰衣草的香氣，對(duì)治療心動(dòng)過(guò)速有效。而且現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)，有些花香分子顆粒有殺菌效能，可凈化空氣。
    美國(guó)園藝療法協(xié)會(huì)主席RelfPaulaDiane博士發(fā)表文章提出，在歐美，利用花香的園藝療法已得到較廣泛的運(yùn)用。特別是對(duì)老年人、殘疾人等抑郁高發(fā)人群，醫(yī)生常用薄荷、薰衣草等花的香氣來(lái)舒緩他們的情緒。除了聞花香，賞花、種花時(shí)的愉悅心情也有助于病人的康復(fù)。在歐美，私人開的花香診所很受 歡迎，很多醫(yī)院也會(huì)放一些花草，以幫助病人更快地恢復(fù)。
    花香療法其實(shí)中國(guó)古代早已有之，只是現(xiàn)在又重新受到重視?，F(xiàn)在的花香配方都是古代人根據(jù)經(jīng)驗(yàn)配制并流傳下來(lái)的，但是用量多少等，還需要現(xiàn)代科技進(jìn)一步加以精確。現(xiàn)代人都注重養(yǎng)生，如果將花卉的自然療法和休閑、療養(yǎng)、旅游等結(jié)合起來(lái)，必然有廣闊的市場(chǎng)前景。