降糖草學名叫尼伯爾三七,菊科三七草屬,又名白背三七、長命菜、富貴菜,為宿根多年生常綠直立草本植物。葉長卵形,莖五棱紫紅色,株高30-80cm,少肉質(zhì),分枝能力較強,適宜多次采收嫩莖葉。該種原產(chǎn)印度、尼泊爾及我國云南、西藏、臺灣等地。
《中藥大辭典》載:“白背三七清熱涼血,散瘀消腫,治支氣管炎,肺結(jié)核,崩漏,臃腫,燙傷,跌打損傷,刀傷出血。”民間稱有“降血糖、降三脂和對心臟病有治療作用”。 降糖草葉可生吃,鮮葉每天3~5片。具有良好的降血糖效果。嫩莖葉可以食用:炒食,做湯皆宜。
炒食先用沸水焯后加蒜蓉再炒,也可涼拌。降糖草味道微苦、清爽、鮮美,國內(nèi)外醫(yī)學專家研究結(jié)果表明:降糖草是一種神奇的保健蔬菜,其莖葉中含有大量的藻膠素,甘露醇,維生素B,及多種氨基酸等營養(yǎng)元素,
因而具有極強的降血壓,降血脂,抑制糖尿病的奇特功效。降糖草的根可入藥瀉火,涼血,葉烘干制茶即為降壓茶,飲用方便。目前,在確定了它的藥用價值后,全國已經(jīng)有很多人在種植使用。降糖草耐熱喜濕,耐寒、耐旱、耐陰冬天不落葉,很容易繁殖,剪下一枝插在泥里過幾天就會長起來,開花后很漂亮,是一朵朵黃色的小花,有點像菊花,室內(nèi)盆栽擺放既可以當觀賞植物,又能起到殺菌凈化空氣的作用,因此,是糖尿病人值得一種的“仙草”。
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